Мудра Чин або Мудра Гармонії. Універсальна Мудра, яка досить часто використовується в різних практиках. Покращує самопочуття і психологічний стан. Сприятливо впливає на пам’ять, увагу і функціонування нервової системи.
Порядок виконання:
- З’єднати подушечки вказівних пальців обох рук з подушечками великих, утворивши кільце (можна виконувати трьома способами: пальці стикаються подушечками; нігтьова пластина вказівного пальця прилягає до великого пальця; вказівний палець впирається в основу великого і потім притискається великим пальцем).
- Мізинець, безіменний і середній палець залишити випрямленими без напруги.
- Долонь звернена вниз.
