Мудра “Сходи Небесного Храму”

Мудра “Сходи Небесного Храму”

Мудра “Сходи Небесного Храму” на тонкому плані гармонізує роботу Маніпура чакри, на фізичному плані допомагає при розладах психіки, нервових розладах у момент перевтоми, а на емоційному плані покращує настрій, знімає стан туги, допомагає при депресії. Ця мудра робить людину більш зібраною, цілеспрямованою, наділяє красномовством, умінням переконувати.

Порядок виконання:

Continue Reading

Мудра Голова  Дракона

Мудра Голова Дракона

Мудра Голова  Дракона показана при захворюваннях легень, верхніх дихальних шляхів та носоглотки, а також для профілактики простудних захворювань. Також допомагає заспокоїтися та зняти головний біль.

Мудра виконується обома руками, розташованими на рівні грудей.

Порядок виконання:

Continue Reading

Мудра Йоні II

Мудра Йоні Альона Кучер йога

Мудра Йоні заспокоює, посилює імунітет, приносить омолодження організму, знімає менструальний спазм. Балансує роботу півкуль головного мозку, допомагає зберігати енергію, підвищує лібідо, врівноважує ендокринну систему. Зменшує тривожність, дратівливість, недовірливість, налаштовує на оптимізм. Мудра дарує єднання із вселенським жіночим початком.

Порядок виконання:

Continue Reading