Бікрам йога – це різновид Хатха йоги, що практикується в теплій кімнаті, нагрітої до 40 градусів за Цельсієм. Класичне заняття складається з 26 асан і двох дихальних вправ, які виконуються в швидкому темпі протягом півтори години.
Аштанга Віньяса йога
Аштанга Віньяса йога – це підвид Хатха йоги, орієнтований на фізичний розвиток. Цю школу заснував Шрі Крішна Паттабгі Джойс в другій половині ХХ століття. Аштанга Віньяса йога – найбільш жорсткий з динамічних стилів в йозі. Вчення говорить, що сили “Віньяси” діють тільки коли людина досягає певного стану очищення (Трістхани).
Антігравіті йога (Аеро йога)
Антігравіті йога – методика, розроблена відомим американських гімнастом, танцюристом і режисером танцювальних шоу Крістофером Харрісоном. Антігравіті йога поєднує асани класичної Хатха йоги, елементи хореографії, пілатесу, гімнастики та повітряної акробатики.
Аква йога
Аква йога – один із сучасних напрямків йоги, адаптований для практики в воді. Даний напрямок розробила Франсуаза Фрідман – засновник і директор Birthlight, член правління Європейської Ради Федерації йоги.