Мудра Голова Дракона показана при захворюваннях легень, верхніх дихальних шляхів та носоглотки, а також для профілактики простудних захворювань. Також допомагає заспокоїтися та зняти головний біль.
Мудра виконується обома руками, розташованими на рівні грудей.
Порядок виконання:
- На правій руці вказівний та середній пальці схрестити так, щоб середній розташовувався зверху (лежав на вказівному).
- Так само схрестити вказівний та середній пальці та на лівій руці.
- Долоні притиснути одна до одної.
- Подушечку вказівного пальця лівої руки з’єднати з подушечкою вказівного пальця правої, а також подушечку середнього пальця лівої руки з подушечкою середнього пальця правої.
- Боковою стороною великі пальці з’єднати бічними сторонами.
- Безіменні пальці та мізинці обох рук схрестити між собою (скласти в “замок”).
- Руки тримати без напруги.
