Мудра Мушті

Мудра Мушті або мудра кулак активізує роботу печінки, шлунку, сприяє травленню і допомагає при запорах.
Порядок виконання:
• Виконувати обома руками.
• Зігнути пальці в кулак і покласти великий палець на безіменний.