Мудра Каш’япа або мудра балансу і захисту прибирає почуття тривоги і незахищеності. Дуже дієва під час конфліктних і стресових ситуацій, допомагає відстояти свою точку зору.

Мудра Капіттхака або мудра усміхненого Будди. Ефект цієї мудрі приголомшливий – поліпшується настрій, з’являється радість і задоволення.

Мудра Каністха або мудра води підходить для людей, які страждають від високого кров’яного тиску. Також знімає нудоту, закрепи, нетравлення шлунку і відновлює баланс води в організмі.

Мудра Камажаі або мудра бога кохання допомагає в перетворенні сексуальної енергії. Така трансформація збільшує творчі та духовні здібності людини.

Мудра Гаруда покращує кровообіг і обмін речовин, полегшує дихання при задишці, додає сили, знімає втому, зменшує менструальні болі і болі при розладі шлунку.