Сатьянанда йога (Біхарська школа йоги)

Сатьянанда йогу заснував знаменитий учень Свамі Шівананди, йог-мандрівник і вчений Сатьянанда Сарасваті в 1964 році.
Методами Сатьянанда йоги є синтез багатьох підходів до особистісного розвитку, заснованих на традиційних ведичних, тантричних і йогічних ученнях в поєднанні з сучасними методами медичної науки.

Continue Reading

Кундаліні йога

Кундаліні йога – це ефективний стиль йоги для роботи з тілом і свідомістю. Вивчаючи цей стиль, людина усвідомлює самого себе і відкриває свої приховані можливості. До другої половини ХХ століття Кундаліні йога була таємним вченням, яке індійські майстри передавали найкращим учням.

Continue Reading

Даоська йога (Дао Інь)

Даоська йога являє собою м’яку, повільну практику. Заснували даоську йогу мудреці стародавнього Китаю. Вони помітили, що у внутрішніх органах людини виникають енергетичні блоки, вузли і переплетення, які перешкоджають вільній течії потоку енергії «Ци».

Continue Reading

Гуру йога

Гуру йога – найважливіша практика буддизму Ваджраяни, висхідна до Будди Шак’ямуні, медитація, в якій учитель уособлює сутність всіх Будд і стає джерелом благословення для учня. У Гуру йозі пробуджуються чотири стани просвітлення, учень отримує благословення тіла, мови і розуму.

Continue Reading

Гімалайська йога

Гімалайську йогу відкрив світові відомий індійський учитель йоги Пілот Баба (Махайог Сомнатх Гиріджі). Гімалайська йога – це об’єднання всіх видів йоги, які були розділені людством і часом на різні види йоги:

Continue Reading