Мудра Прітхіві

Мудра Прітхіві або мудра землі допомагає при порушеннях в системі травлення і допомагає набрати вагу, усуває енергетичний дефіцит в кореневій чакрі Муладхара. Такий стан пальців підсилює сприйняття запахів, корисно для нігтів, шкіри, волосся і кісток. Як цілющий засіб, ця мудра застосовується для нормалізації психофізичного стану, усунення психічного стомлення і слабкості, позбавлення від наслідків стресів.
Порядок виконання:
• Виконувати обома руками.
• Безіменний і великий пальці з’єднати подушечками з невеликим натисканням.
• Решту пальців випрямити.
• Долоню направити вгору.

Дивись також

Залишити відповідь