Техніка виконання:
• Виконати Адхо Мукха Шванасану. Перенести вагу тіла на зовнішній край правої ноги, ліву ногу покласти на праву. Ліву руку направити вгору, розгорнути тулуб вправо. Вага тіла повинна рівномірно розподілятися на праву руку і праву ногу.