Мудра Джняна

Мудра Джняна Йога Алена Кучер

Мудра Джняна – Універсальна мудра, яка досить часто використовується в різних практиках. Покращує самопочуття, психологічний стан. Мудра допомагає поліпшити пам’ять, увагу і функціонування нервової системи.

Continue Reading