Мудра Дхармачакра врівноважує внутрішню і зовнішню частину прояву людини, сприяє гармонізації та узгодженню бажаних і активних дій. Мудра також заспокоює свідомість, змінює мислення і настрій людини на позитивний, налаштовує на світле світосприйняття.
Порядок виконання:
- Прийміть медитативну позу Падмасана, Ардха Падмасана, Ваджрасана.
- Кисті рук розташуйте перед грудьми, права трохи вище лівої.
- Великі і вказівні пальці обох рук торкаються один одного, формуючи коло.
- Внутрішня поверхня лівої долоні направлена до серця, права кисть розташовується тильною стороною до корпусу.
- Лівий середній палець торкається місця, де великий і вказівний палець правої руки формують закрите коло.
