Мудра мобілізує енергетичні запаси, активізує енергію нирок. Мудра заспокоює, центрує та дарує відчуття захищеності і впевненості.
Порядок виконання:
- Покласти одну руку на іншу.
- Великий палець нижньої руки розташувати між мізинцем і безіменним пальцем верхньої руки.
- Подушечкою великого пальця нижньої руки спиратись в основу великого пальця верхньої руки.
- З’єднати кінчики великого і безіменного пальців верхньої руки.