Мудра Сур’я або Мудра Вогню. При регулярній практиці сприяє спалюванню жирів. Гармонізує роботу печінки, допомагає при лікуванні цукрового діабету.
Порядок виконання:
Йога з Альоною Кучер
Мудра Сур’я або Мудра Вогню. При регулярній практиці сприяє спалюванню жирів. Гармонізує роботу печінки, допомагає при лікуванні цукрового діабету.
Порядок виконання: