Мудра Бхрамара

Мудра Бхрамара або мудра бджоли знижує алергічну реакцію, служить для вирішення алергічних проблем.Порядок виконання:
• Подушечку вказівного пальця помістити в ямку біля основи великого пальця.
• Кінчик великого пальця з’єднати з кінцем середнього.
• Безіменний палець і мізинець випрямити.

Дивись також

Залишити відповідь