Мудра Джняна

Мудра Джняна Йога Алена Кучер

Мудра Джняна – Універсальна мудра, яка досить часто використовується в різних практиках. Покращує самопочуття, психологічний стан. Мудра допомагає поліпшити пам’ять, увагу і функціонування нервової системи.

Continue Reading

Мудра Гьян

Мудра Гьян йога з альоною кучер

Мудра Гьян, Мудра знання або вселенського досвіду, допомагає поліпшити пам’ять, увагу і функціонування нервової системи. Попереджає головний біль, безсоння, депресію, апатію. Ця мудра одна з найбільш важливих. Знімає емоційну напругу, тривогу, занепокоєння, меланхолію, печаль, смуток і депресію. Покращує мислення, концентрує потенційні можливості.

Continue Reading

Мудра Бхутадамар

Мудра Бхутадамар Йога з Альоною Кучер

Мудра Бхутадамар захищає від впливу руйнівних сил, нейтралізує деструктивні програми. Служить щитом від негативної енергії. Через розставлені руки в сторони, негативна енергія виводиться з організма.

Continue Reading