21.12.2021 – зимове сонцестояння – час переродження і здійснення бажань

Зимове сонцестояння, що наступає цього року в Північній півкулі 21 грудня, знаменує найдовша ніч і найкоротший день в році. З давніх часів ця подія мала сакральний і містичний сенс в культурах різних народів.

Continue Reading

Кислотно-лужний баланс – індикатор здоров’я

Кислотно лужний баланс продукти

Відкриття впливу кислотно-лужного балансу їжі на стан здоров’я називають справжньою революцією в дієтології. Вчені стверджують, що правильний рН вашого раціону може не тільки надовго зберегти молодість і енергійність, але й запобігти виникненню автоімунних та онкологічних патологій.

Насправді про баланс кислоти і лугу в організмі знали ще стародавні цілителі. Індійські йоги рекомендували складати меню таким чином, щоб на частку лужних продуктів припадало 2/3 раціону, а решту щоб становила кислотна або нейтральна їжа.

Continue Reading

Цілющи вібрації співочих чаш

співоча чаша

Співочі чаші – різновид дзвона як музичного інструмента, це стаціонарний інструмент, на відміну від звичайних дзвонів вони не підвішуються і не кріпляться на ручці. Звук народжується від вібрації стінок чаші і її краю.

Continue Reading

Пурхати як метелик

Баддха Конасана сап йога

Баддха Конасана, від слів “baddha” – схоплений, утримуваний, пов’язаний і “kona” – кут. «Поза пов’язаного кута», «Поза трону», «Поза метелика» або «Поза шевця», історично звана Бхадрасана – це сидяча асана в йозі, в Баддха Конасана, так само як в Падмасана і Вірасана, практикують Пранаями і Медитацію.

Continue Reading