Мудра Нага

Мудра Нага або мудра проникливості допомагає при вирішенні повсякденних завдань, дає енергію для щоденної рутинної роботи. Виконуючи мудру, можна отримати відповіді на питання про прийняття доцільних рішень, про значення знамень, про майбутнє, про подолання труднощів на духовному шляху.
Порядок виконання:
• Прийняти позу сидячи.
• Схрестити руки перед грудьми долонями до себе, вкласти ліву руку в праву.
• Притиснути великий палець правої руки до основи пальців лівої долоні.
• Притиснути великий палець правої руки великим пальцем лівої руки.
• Дихати рівно і поверхнево, зосередитися на вирішенні проблеми, яку необхідно вирішити.

Дивись також

Залишити відповідь