Мудра Ом

Мудра Ом використовується для здобуття внутрішньої гармонії і радості життя, призводить тіло в стан спокою і злагоди. Цю мудру поєднують з мантрою Ом.

Continue Reading

Мудра Намасте

Мудра Намасте або молитовна мудра створює відчуття балансу, умиротворення, гармонії, спокою і балансу.Вона активізує і призводить в гармонію роботу правого і лівого півкуль головного мозку, регулює життєву силу в організмі, заспокоює думки і привносить ясність, надає духовну силу, яка легко трансформується в фізичну.

Continue Reading