Мудра Пушан або мудра бога Пушана надає розслаблюючу дію на область сонячного сплетення , запобігає інтоксикації організму, регулює енергію вегетативної нервової системи, активізує функцію мозку, впливає на енергетичні потоки відповідальні за поглинання і переробку їжі, а також за виведення з організму продуктів розпаду. Активізує дихальний процес, а саме поглинання кисню та виведення вуглекислого газу з легких. Ця мудра працює як загальний енергетичний насос, активізує функцію мозку, загострюючи мислення. Впливає позитивно на пам’ять, настрій і наснагу.
Порядок виконання (варіант I):
• На правій руці з’єднати кінчики великого, вказівного і середнього пальців.
• Інші пальці правої руки випрямити.
• На лівій руці з’єднати кінчики великого, середнього і безіменного пальців.
• Інші пальці лівої руки випрямити.
Порядок виконання (варіант II)
• З’єднати кінчики мізинця, великого і вказівного пальців правої руки.
• Інші пальці правої руки випрямити.
• На лівій руці з’єднати кінчики великого, середнього і безіменного пальців.
• Інші пальці лівої руки випрямити.
Мудра Пушан
