Мудра Дхьяні або Мудра Медитації сприяє збалансованому мисленню, регулює внутрішній діалог, гармонізує весь організм, звільняючи розум від негативних думок.

Виконання Мудри  Дхьяні допоможе подолати безсоння та дратівливість. Мудру слід використовувати при медітаціях.