Силова йога

Дорогий друже, вітаю тебе на моєму блозі про йогу та все, що з нею пов'язане.
Я - Альона Кучер, поєднавши своє життя з йогою у 2007 році безперервно надихаюсь, вдосконалююсь та досліджую. Запрошую приєднатися до свого світу, де я збираю цікаву і корисну інформацію, ділюсь своїм досвідом та знаннями.
Звертаю твою увагу, що більшість асан розраховані на виконання підготовленою і здоровою людиною. Невміла та самостійна практика може зашкодити. Практикуй свідомо та прислухайся до свого тіла. Намасте!)

Search for:

Інформація про вправи на сайті надається з метою ознайомлення. Виконувати їх без попередньої консультації з лікарем або досвідченим інструктором з йоги не рекомендується. Адміністрація сайту не несе відповідальності за несприятливі наслідки від вправ, так як не може контролювати техніку і безпеку їх виконання.

Головна
Цікаве
Стилі
Асани
Мудри
Пранаями
YouTube

Alyona's yoga journal

by Kucher

Close Menu