Мудра Чінмайя або Мудра Свідомості. Ця мудра покращує циркуляцію крові. Її рекомендується застосовувати при практиці Пранаяма для більшого її ефекту.
Мудра Чінмайя
Мудра Шунья
Мудра Шунья або Мудра Неба. Мудра допомагає людям, які страждають захворюваннями вух і мають слабкий слух. Регулярна практика Мудри Неба поліпшує слух, допомагає відчувати краще вібрації всесвіту за межею сприйняття людиною.
Мудра Шива Лінга
Мудра Шива Лінга або Енергетична Мудра. Застосовується при депресії, млявості, незадоволеності, втоми, пасивності, нервового напруження і постійного навантаження.
Мудра Шанкх
Мудра Шанкх або Мудра Мушлі. Ця Мудра діє сприятливо при захворюваннях горла і гортані, зміцнює і робить сильнішим голос. Можна поєднати з виконанням Мантри Ом. При виконанні цієї мудри посилюється голос, тому особливо корисно практикувати співакам, артистам, вчителям, ораторам.
Мудра Шакті
Мудра Шакті або Мудра Сили. Мудра володіє сильним заспокійливим ефектом і допомагає людині легко заснути і добре спати. Також вона протидіє судомам в кишечнику та менструальним ускладненням.