Засновником Віні йоги є Т.К.В. Дешікачар – син і учень Тірумалаі Крішнамачарьї. Саме завдяки урокам батька він зміг оволодіти стародавньою майстерністю, а потім адаптував її, з урахуванням свого погляду на йогу. Віні йога орієнтована виключно на той результат, якого хоче добитися сам учень.
Брахмачарі йога
Заснував школу Брахмачарі йоги відомий майстер Махаріші Картікейя. Брахмачарі йога вдало поєднує в собі асани класичної Хатха йоги, які виконуються статично, з комплексами вправ, що виконуються в динаміці (Стхула Вьяяма і Сукшма Вьяяма). Асани школи Брахмачарі практикується в основному в статиці і містить кілька незвичайних вправ, яких немає в інших методиках.
Бікрам йога (гаряча йога)
Бікрам йога – це різновид Хатха йоги, що практикується в теплій кімнаті, нагрітої до 40 градусів за Цельсієм. Класичне заняття складається з 26 асан і двох дихальних вправ, які виконуються в швидкому темпі протягом півтори години.
Аштанга Віньяса йога
Аштанга Віньяса йога – це підвид Хатха йоги, орієнтований на фізичний розвиток. Цю школу заснував Шрі Крішна Паттабгі Джойс в другій половині ХХ століття. Аштанга Віньяса йога – найбільш жорсткий з динамічних стилів в йозі. Вчення говорить, що сили “Віньяси” діють тільки коли людина досягає певного стану очищення (Трістхани).
Антігравіті йога (Аеро йога)
Антігравіті йога – методика, розроблена відомим американських гімнастом, танцюристом і режисером танцювальних шоу Крістофером Харрісоном. Антігравіті йога поєднує асани класичної Хатха йоги, елементи хореографії, пілатесу, гімнастики та повітряної акробатики.