Мудра Падма або мудра лотоса виконується при бажанні добитися хорошого психологічного стану – стану щастя. Вона добре допомагає в періоди самотності, відчаю, спустошення.

Мудра Ом використовується для здобуття внутрішньої гармонії і радості життя, призводить тіло в стан спокою і злагоди. Цю мудру поєднують з мантрою Ом.

Мудра Насагра або мудра носа дозволяє контролювати дихання через ніздрі пальцями руки.

Мудра Намасте або молитовна мудра створює відчуття балансу, умиротворення, гармонії, спокою і балансу.Вона активізує і призводить в гармонію роботу правого і лівого півкуль головного мозку, регулює життєву силу в організмі, заспокоює думки і привносить ясність, надає духовну силу, яка легко трансформується в фізичну.

Мудра Нага або мудра проникливості допомагає при вирішенні повсякденних завдань, дає енергію для щоденної рутинної роботи.