Міжнародний день йоги

21 червня в світі відзначається Міжнародний день йоги (International Yoga Day), заснований резолюцією Генеральної Асамблеї ООН в 2014 році з метою підвищення обізнаності світової громадськості про переваги йоги і прийняття її в образ життя.

Вперше свято відзначалося в червні 2015 року, а ініціатива установи і вибір дати дня належать прем’єр-міністрові Індії Нарендра Моді. Індія є батьківщиною йоги, де це вчення культивується здавна. Вибір же дати упав на найдовший день у році для половини Земної кулі. Ця дата, пов’язана з активністю Сонця, має певне значення для багатьох народів і відома як день літнього сонцестояння. Ініціативу прем’єр-міністра Індії підтримали всі 175 держав, що мають представництва в Генеральній Асамблеї ООН. Така одностайна підтримка установи свята обумовлена ​​визнанням користі, яку несе і культивує йога для фізичного і психологічного здоров’я, що в умовах сучасного світу зі зростаючими навантаженнями на психоемоційну природу людини відіграє важливу роль. Для одних йога – це спосіб розслабитися після фізичних і емоційних навантажень на роботі або в бізнесі, для інших – привести тіло в нормальний стан, або ж удосконалювати його. А хтось починає інакше сприймати навколишній світ і по-новому ставитися до реалій життя. Кожна людина, яка серйозно підійде до практики йоги, знаходить для себе те, що йому необхідно. Тим більше, сьогодні існує безліч напрямків йоги. Досягнення внутрішньої гармонії, гармонії з навколишнім світом, вдосконалення фізичних і психічних сил організму відбувається за допомогою практики комплексних вправ. Беручи своє коріння в індуїзмі, практика йоги пов’язана і з буддизмом, де також головна мета – всеосяжна гармонія. Інтерес до давньоіндійської школі в Європі і Америці виник в 19 столітті, а зростання популярності цього вчення припало вже на 20 століття. І сьогодні число прихильників йоги продовжує рости по всьому світу. Не залишається осторонь і Україна, де популярність йоги росте з кожним роком. Щорічне святкування Міжнародного дня йоги стало ще однією датою, коли прихильники цього вчення можуть збиратися, обмінюватися досвідом, проводити спільні заняття та майстер-класи. Проголошуючи Міжнародний день йоги, ООН підкреслило, що йога допомагає долати стрес, знижує агресивність і виховує взаємоповагу. А це, в свою чергу, допомагає становленню світу навколо людини, а значить і всередині суспільства.

Дивись також