Асани стоячи Анджанейасана I Вірабхадрасана I Вірабхадрасана II Вірабхадрасана III Врікшасана Гарудасана Натараджасана Паріврітта Паршваконасана Паріврітта Тріконасана Тадасана Уткатасана Уттхіта Паршваконасана Уттхіта Тріконасана Уттхіта Хаста Падангуштхасана I Уттхіта Хаста Падангуштхасана II Уштрасана Хаста Уттанасана